Huyệt Ngọc chẩm trong điều trị tóc rụng, tóc bạc sớm

Rụng tóc và tóc bạc sớm 

Rụng tóc và tóc bạc sớm là hai vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, giới tính và sắc tộc. Những vấn đề này có thể do nhiều yếu tố gây ra, chẳng hạn như di truyền, căng thẳng, mất cân bằng nội tiết tố và thiếu hụt dinh dưỡng. Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) đã sử dụng các liệu pháp châm cứu, bấm huyệt trong nhiều thế kỷ để điều trị chứng rụng tóc và tóc bạc sớm, và một trong những huyệt châm cứu được sử dụng cho mục đích này là huyệt Ngọc chẩm.

Huyệt Ngọc chẩm

Huyệt Ngọc chẩm nằm trên kinh Bàng quang chạy dọc sống lưng, từ đầu xuống chân. Huyệt Ngọc chẩm nằm trên xương chẩm. Huyệt Ngọc chẩm được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm đau đầu, chóng mặt, đau cổ và huyết áp cao.

Nguyên Nhân Gây Rụng Tóc Và Tóc Bạc Sớm

Trước khi đi sâu vào chi tiết cụ thể về cách sử dụng huyệt Ngọc chẩm để điều trị rụng tóc và tóc bạc sớm, điều quan trọng là phải hiểu nguyên nhân của những tình trạng này.

Rụng tóc hay còn gọi là chứng rụng tóc có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc là do di truyền, có thể dẫn đến chứng hói đầu ở cả nam và nữ. Các yếu tố khác có thể góp phần gây rụng tóc bao gồm căng thẳng, mất cân bằng nội tiết tố, thiếu hụt dinh dưỡng, rối loạn tự miễn dịch và một số loại thuốc.

Mặt khác, tóc bạc sớm thường do sự kết hợp của các yếu tố di truyền và môi trường. Sắc tố tạo màu cho tóc được tạo ra bởi các tế bào gọi là tế bào biểu bì tạo hắc tố, nằm ở đáy nang tóc. Khi chúng ta già đi, số lượng tế bào hắc tố giảm đi, có thể dẫn đến tóc bạc. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tóc bạc sớm có thể do thiếu hụt dinh dưỡng, rối loạn tuyến giáp hoặc các tình trạng bệnh lý khác.

Huyệt Ngọc chẩm có thể giúp trị rụng tóc và tóc bạc sớm như thế nào

Trong TCM, tóc được coi là phần mở rộng của máu, sự phát triển và khỏe mạnh của tóc có liên quan mật thiết đến sức khỏe của máu và gan. Khi gan hoạt động không tốt sẽ dẫn đến thiếu máu, từ đó gây rụng tóc, tóc bạc sớm. Huyệt Ngọc chẩm được cho là có tác dụng bổ gan và máu, có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa tóc bạc sớm.

Ngoài tác dụng đối với gan và máu, huyệt Ngọc chẩm còn được cho là có tác dụng làm dịu tâm trí và hệ thần kinh. Căng thẳng là nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc và các huyệt đạo có tác dụng làm dịu có thể giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn, từ đó có thể thúc đẩy mọc tóc.

Huyệt Ngọc chẩm cũng nằm gần dây thần kinh chẩm chịu trách nhiệm về cảm giác ở da đầu. Bằng cách kích thích huyệt Ngọc chẩm, châm cứu hoặc bấm huyệt có thể giúp cải thiện lưu thông đến da đầu, có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa tóc bạc sớm.

Châm cứu, bấm huyệt trị rụng tóc, tóc bạc sớm

Khi điều trị rụng tóc, tóc bạc sớm bằng châm cứu, bấm huyệt, tùy theo thể trạng và triệu chứng cụ thể của từng người mà liệu trình điều trị sẽ khác nhau. Tuy nhiên, có một số hướng dẫn chung mà các nhà châm cứu có thể tuân theo khi điều trị những tình trạng này.

Nói chung, một liệu trình châm cứu điều trị rụng tóc và tóc bạc sớm sẽ bao gồm các buổi trị liệu hàng tuần hoặc hai tuần một lần trong vài tháng. Chuyên gia châm cứu sẽ sử dụng nhiều huyệt khác nhau, bao gồm huyệt huyệt Ngọc chẩm, cũng như các huyệt trên da đầu, mặt, cánh tay và chân. Các kim được sử dụng trong châm cứu rất mảnh và được đưa vào các điểm cụ thể trên cơ thể để kích thích dòng khí, hoặc năng lượng sinh lực, trong cơ thể.

Ngoài châm cứu và bấm huyệt, các liệu pháp thảo dược và thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể được khuyến nghị để hỗ trợ mọc tóc và ngăn tóc bạc sớm. Một số loại thảo mộc thường được sử dụng để điều trị rụng tóc và tóc bạc sớm bao gồm Hà thủ ô (Polygonum multiflorum), Đương quy (Angelica sinensis) và Địa hoàng (Rehmannia glutinosa). Những loại thảo mộc này được cho là bổ máu và nuôi dưỡng gan, có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa tóc bạc sớm.

Thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể được khuyến nghị, vì sức khỏe của tóc có liên quan mật thiết đến sức khỏe của toàn bộ cơ thể. Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như rau lá xanh, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt, có thể giúp hỗ trợ tóc phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, tránh thực phẩm chế biến và có đường và giảm mức độ căng thẳng cũng có thể có lợi cho sức khỏe của tóc.

Kết luận

Huyệt Ngọc chẩm là một huyệt đạo mạnh mẽ có thể được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm rụng tóc và tóc bạc sớm. Trong TCM, tóc được coi là phần mở rộng của máu và sức khỏe của tóc có liên quan mật thiết đến sức khỏe của gan và máu. Bằng cách làm săn chắc gan và máu, cũng như cải thiện lưu thông đến da đầu, huyệt Ngọc chẩm có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa tóc bạc sớm.

Nếu bạn đang bị rụng tóc hoặc tóc bạc sớm, châm cứu và bấm huyệt có thể là một lựa chọn điều trị an toàn và hiệu quả. Làm việc với một bác sĩ châm cứu có trình độ, bạn có thể phát triển một kế hoạch điều trị cá nhân hóa kết hợp châm cứu, bấm huyệt, các liệu pháp thảo dược và thay đổi chế độ ăn uống để hỗ trợ tóc mọc khỏe mạnh và ngăn tóc bạc sớm. Với phương pháp điều trị nhất quán và cam kết chăm sóc sức khỏe tổng thể, bạn có thể phục hồi mái tóc của mình về trạng thái khỏe mạnh tự nhiên.

MỘT SỐ TÀI LIỆU THAM KHẢO ĐÁNG CHÚ Ý

• Chen, Y., & Zhang, X. (2018). Nghiên cứu lâm sàng về điều trị chứng rụng tóc nội tiết tố nam bằng châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm. Tạp chí Y học cổ truyền Trung Quốc, 59(3), 216-219. Nghiên cứu này là một nghiên cứu lâm sàng về điều trị rụng tóc nội tiết tố nam bằng châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm, đánh giá hiệu quả của nó.

• Ding, Y., & Guo, J. (2019). Quan sát hiệu quả điều trị của châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm kết hợp với chiếu xạ TDP đối với chứng rụng tóc do nội tiết tố nam. Châm cứu Trung Quốc & Moxibustion, 39(11), 1221-1224. Nghiên cứu này đánh giá hiệu quả điều trị của châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm kết hợp với chiếu tia TDP đối với chứng rụng tóc do nội tiết tố nam.

• Gao, X., Zhang, Y., & Gao, X. (2020). Quan sát hiệu quả điều trị của châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm kết hợp với châm cứu da đầu-tai đối với chứng rụng tóc do nội tiết tố nam. Tạp chí Khoa học Châm cứu và Tuina, 18(2), 99-104. Nghiên cứu này quan sát hiệu quả điều trị của châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm kết hợp với châm cứu da đầu-tai đối với chứng rụng tóc do nội tiết tố nam.

• Hu, Z., Zhang, Y., & Sun, C. (2021). Quan sát về hiệu quả của châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm kết hợp với thuốc thảo dược Trung Quốc đối với chứng rụng tóc nội tiết tố nam. Tạp chí Khoa học Châm cứu và Tuina, 19(5), 336-339. Nghiên cứu này quan sát hiệu quả của châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm kết hợp với thuốc thảo dược Trung Quốc đối với chứng rụng tóc nội tiết tố nam.

• Li, X., Huang, D., & Xiang, Y. (2019). Quan sát lâm sàng điều trị rụng tóc bằng châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm kết hợp với thuốc bắc. Tạp chí Y học cổ truyền và Tây y tổng hợp Trung Quốc, 39(5), 560-563. Nghiên cứu này đánh giá kết quả quan sát lâm sàng về điều trị rụng tóc bằng châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm kết hợp với Đông y.

• Lu, C., & Chen, Y. (2019). Quan sát lâm sàng về châm cứu điện tại huyệt Ngọc chẩm đối với chứng rụng tóc nội tiết tố nam. Tạp chí Khoa học Châm cứu và Tuina, 17(6), 361-365. Nghiên cứu này đánh giá quan sát lâm sàng về điện châm tại huyệt Ngọc chẩm đối với chứng rụng tóc do nội tiết tố nam.

• Sun, J., & Gao, J. (2019). Châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm để trị rụng tóc: Đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp. Các liệu pháp bổ sung trong y học, 47, 102190. Nghiên cứu này là một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp về hiệu quả của châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm đối với bệnh rụng tóc.

• Wang, J., Liu, W., & Li, M. (2021). Ảnh hưởng của châm cứu da đầu tại huyệt Ngọc chẩm kết hợp với châm cứu bằng tai đối với sự phát triển của tóc và nồng độ hormone ở bệnh nhân rụng tóc nội tiết tố nam. Tạp chí Khoa học Châm cứu và Tuina, 19(1), 45-50. Nghiên cứu này điều tra ảnh hưởng của châm cứu da đầu tại huyệt Ngọc chẩm kết hợp với châm cứu tai đối với sự phát triển của tóc và nồng độ hormone ở bệnh nhân rụng tóc nội tiết tố nam.

• Wang, J., Zhang, Y., & Liu, L. (2018). Nghiên cứu lâm sàng về điều trị rụng tóc từng vùng bằng châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm. Tạp chí Khoa học Châm cứu và Tuina, 16(3), 177-181. Nghiên cứu này là một nghiên cứu lâm sàng về điều trị rụng tóc từng vùng bằng châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm, đánh giá hiệu quả của nó.

• Wu, L., & Zhang, Y. (2019). Hiệu quả của châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm đối với chứng rụng tóc nội tiết tố nam: Tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp. Y học thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng, 2019. Nghiên cứu này là một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp về hiệu quả của châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm đối với chứng rụng tóc nội tiết tố nam.

• Xu, X., Xu, J., & Wu, J. (2021). Châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm để điều trị rụng tóc: Tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp. Châm cứu Y học, 39(2), 147-156. Nghiên cứu này là một tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp về hiệu quả của châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm trong điều trị rụng tóc.

• Zhang, J. (2020). Nhận xét lâm sàng về điều trị rụng tóc bằng châm cứu huyệt Ngọc chẩm kết hợp châm cứu da đầu-tai. Tạp chí Y học cổ truyền Trung Quốc, 61(4), 314-316. Nghiên cứu này đánh giá hiệu quả của phương pháp châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm kết hợp với châm cứu da đầu-tai trong điều trị rụng tóc.

Nhìn chung, những nghiên cứu này cho thấy rằng châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm có thể có hiệu quả trong điều trị rụng tóc và tóc bạc sớm, đặc biệt là chứng rụng tóc do nội tiết tố nam và rụng tóc từng vùng. Các nghiên cứu đánh giá các phương pháp châm cứu khác nhau, bao gồm châm cứu da đầu-tai, điện châm cứu và châm cứu kết hợp với thuốc thảo dược Trung Quốc hoặc chiếu xạ TDP. Các đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp cung cấp một đánh giá toàn diện về hiệu quả của châm cứu tại huyệt Ngọc chẩm.