Hói đầu

Hói đầu hay còn gọi là trụi tóc bất thường 

Hói đầu, còn được gọi là trụi tóc, là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Nó có thể xảy ra ở cả nam và nữ, mặc dù nó phổ biến hơn ở nam giới. Hói đầu có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm di truyền, lão hóa, thay đổi nội tiết tố, thuốc men và một số tình trạng bệnh lý. Mặc dù chứng hói đầu thường không phải là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, nhưng nó có thể tác động đáng kể đến lòng tự trọng và chất lượng cuộc sống của một người.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu nguyên nhân, yếu tố nguy cơ, triệu chứng, cách phòng ngừa và cách điều trị chứng hói đầu. Chúng tôi cũng sẽ thảo luận về những lợi ích tiềm năng của y học phương Đông, bao gồm châm cứu và bấm huyệt, trong điều trị tình trạng này.

Hói đầu là gì?

Hói đầu là tình trạng rụng một phần hoặc toàn bộ tóc trên da đầu. Nó có thể xảy ra dần dần theo thời gian hoặc đột ngột, và nó có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn. Có một số loại hói đầu, bao gồm:

• Rụng tóc do nội tiết tố nam: Đây là loại hói phổ biến nhất và thường được gọi là chứng hói đầu ở nam hoặc nữ. Nó được gây ra bởi sự kết hợp giữa di truyền và hormone và thường xảy ra khi một người già đi. Rụng tóc nội tiết tố dẫn đến chân tóc bị lõm và tóc mỏng trên đỉnh đầu.

• Rụng tóc từng vùng: Loại hói này xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc, khiến tóc rụng thành từng mảng.

• Telogen effluvium: Đây là một dạng hói đầu tạm thời xảy ra khi một số lượng lớn nang tóc bước vào giai đoạn nghỉ ngơi của chu kỳ phát triển tóc, khiến tóc rụng.

• Rụng tóc do lực kéo: Loại hói này xảy ra khi tóc bị kéo quá chặt, gây tổn thương cho các nang tóc.

Nguyên nhân gây hói đầu

Hói đầu có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm:

• Di truyền học: Chứng rụng tóc do nội tiết tố nữ thường có tính di truyền, nghĩa là nó được truyền qua nhiều thế hệ.

• Lão hóa: Khi một người già đi, các nang tóc của họ co lại, dẫn đến tóc mỏng hơn và cuối cùng là hói đầu.

• Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển của tóc, dẫn đến hói đầu. Ví dụ, việc sản xuất quá nhiều dihydrotestosterone (DHT) có thể khiến nang tóc co lại, dẫn đến rụng tóc.

• Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc hóa trị, có thể gây ra chứng hói đầu tạm thời.

• Điều kiện y tế: Các điều kiện y tế như rối loạn tuyến giáp và bệnh tự miễn dịch có thể gây rụng tóc.

• Căng thẳng: Căng thẳng tinh thần hoặc thể chất nghiêm trọng có thể làm gián đoạn chu kỳ phát triển của tóc, dẫn đến rụng tóc.

Các yếu tố nguy cơ gây hói đầu

Có một số yếu tố rủi ro làm tăng khả năng bị hói đầu của một người, bao gồm:

• Tuổi tác: Khi một người già đi, nguy cơ hói đầu của họ tăng lên.

• Giới tính: Đàn ông có nhiều khả năng bị hói đầu hơn phụ nữ.

• Di truyền học: Nếu một người trong gia đình có tiền sử bị hói đầu thì bản thân họ cũng có nhiều khả năng mắc chứng bệnh này.

• Mất cân bằng nội tiết tố: Mất cân bằng nội tiết tố có thể làm tăng nguy cơ hói đầu ở một người.

• Điều kiện y tế: Một số điều kiện y tế có thể làm tăng nguy cơ hói đầu của một người.

• Thuốc: Một số loại thuốc có thể làm tăng nguy cơ bị hói tạm thời.

• Kiểu tóc: Một số kiểu tóc buộc tóc chặt, chẳng hạn như bím tóc và tóc đuôi ngựa, có thể gây ra chứng rụng tóc do lực kéo.

Triệu chứng của bệnh hói đầu?

Triệu chứng chính của chứng hói đầu là rụng tóc dần dần hoặc đột ngột, đặc biệt là trên da đầu. Kiểu rụng tóc có thể khác nhau tùy thuộc vào loại hói đầu.

• Chứng hói đầu ở nam giới thường bắt đầu với một đường chân tóc ở thái dương, sau đó là tóc mỏng trên đỉnh đầu. Theo thời gian, những vùng rụng tóc này có thể hợp lại với nhau, để lại một vòng tóc hình móng ngựa bao quanh phía sau và hai bên đầu.

• Mặt khác, chứng hói đầu ở phụ nữ thường liên quan đến việc tóc trên đỉnh đầu mỏng đi chứ không phải là chân tóc lõm xuống.

• Các loại hói đầu khác, chẳng hạn như rụng tóc từng vùng hoặc telogen effluvium, có thể gây rụng tóc từng mảng hoặc lan tỏa. Trong một số trường hợp, rụng tóc có thể xảy ra đột ngột hoặc nhanh chóng, trong khi những trường hợp khác có thể là một quá trình dần dần.

Ngoài rụng tóc, các triệu chứng hói đầu khác có thể bao gồm:

• Tóc mỏng hoặc dễ gãy

• Ngứa hoặc rát trên da đầu

• Đỏ hoặc viêm trên da đầu

• Mủ hoặc chảy nước từ da đầu

• Mở rộng quy mô hoặc bong da đầu

• Tóc gãy hoặc hư tổn

Điều quan trọng cần lưu ý là không phải tất cả rụng tóc đều do hói đầu. Rụng tóc có thể là triệu chứng của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp hoặc rối loạn tự miễn dịch. Nếu rụng tóc đột ngột hoặc kèm theo các triệu chứng khác, điều quan trọng là phải gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe để xác định nguyên nhân và khám phá các lựa chọn điều trị.

Phòng chống hói đầu

Mặc dù không có cách nào đảm bảo để ngăn ngừa chứng hói đầu, nhưng có một số bước có thể được thực hiện để giảm thiểu rủi ro hoặc làm chậm sự tiến triển của tình trạng này:

• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là những loại giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc, có thể giúp tóc khỏe mạnh.

• Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng có thể làm gián đoạn chu kỳ phát triển của tóc, vì vậy việc tìm ra những cách lành mạnh để kiểm soát căng thẳng có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc.

• Tránh các kiểu tóc buộc chặt: Các kiểu tóc buộc tóc chặt, chẳng hạn như thắt bím và buộc tóc đuôi ngựa, có thể gây ra chứng rụng tóc do lực kéo. Tránh những kiểu tóc này có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc.

• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc nhẹ nhàng: Các sản phẩm chăm sóc tóc quá mạnh có thể làm hỏng tóc và dẫn đến rụng tóc. Sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ có thể giúp tóc khỏe mạnh.

• Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng tóc, vì vậy đội mũ hoặc sử dụng xịt chống nắng có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc.

Lựa chọn điều trị cho chứng hói đầu

Có một số lựa chọn điều trị chứng hói đầu, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng này. Một số phương pháp điều trị phổ biến nhất bao gồm:

• Thuốc: Có một số loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị chứng hói đầu, bao gồm minoxidil và finasteride. Những loại thuốc này hoạt động bằng cách kích thích mọc tóc và ngăn chặn việc sản xuất DHT tương ứng.

• Cấy tóc: Cấy tóc liên quan đến việc lấy các nang tóc từ một vùng da đầu và cấy chúng sang vùng khác. Quy trình này có thể hiệu quả để điều trị chứng hói đầu nhưng có thể tốn kém và có thể cần nhiều lần điều trị.

• Thu nhỏ da đầu: Thu gọn da đầu bao gồm việc loại bỏ phần da hói khỏi da đầu và kéo phần da còn lại lại với nhau để che phủ vùng hói. Quy trình này có thể hiệu quả để điều trị chứng hói đầu nhưng có thể gây đau và có thể để lại sẹo.

• Tóc giả: Tóc giả và tóc giả có thể được sử dụng để che đi chứng hói đầu và có thể là một lựa chọn tốt cho những người không muốn phẫu thuật hoặc dùng thuốc.

Đông y và bệnh hói đầu

Y học phương Đông, bao gồm châm cứu và bấm huyệt, đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị nhiều bệnh lý, bao gồm cả chứng hói đầu. Mặc dù có bằng chứng khoa học hạn chế để hỗ trợ hiệu quả của các phương pháp điều trị này, nhiều người đã báo cáo kết quả tích cực.

Châm cứu liên quan đến việc chèn kim mỏng vào các điểm cụ thể trên cơ thể để kích thích quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Trong trường hợp hói đầu, châm cứu có thể được sử dụng để kích thích lưu lượng máu đến da đầu và thúc đẩy mọc tóc. Bấm huyệt, bao gồm việc tạo áp lực lên các điểm cụ thể trên cơ thể, cũng có thể được sử dụng để kích thích mọc tóc.

Ngoài châm cứu và bấm huyệt, các biện pháp thảo dược và thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể được áp dụng để điều trị chứng hói đầu trong Đông y. Ví dụ, các loại thảo mộc như Hà thủ ô và Đương quy có thể được sử dụng để thúc đẩy mọc tóc, trong khi thay đổi chế độ ăn uống như tránh thức ăn cay và tăng cường ăn nhiều rau lá xanh có thể giúp cải thiện sức khỏe của tóc.

Trong khi cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định hiệu quả của Đông y trong điều trị chứng hói đầu, nhiều người đã báo cáo kết quả tích cực từ các phương pháp điều trị này. Điều quan trọng là phải làm việc với một bác sĩ có trình độ khi tìm kiếm các phương pháp điều trị hói đầu bằng Đông y để đảm bảo rằng việc điều trị được an toàn và hiệu quả.

Kết luận

Hói đầu là một tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đáng kể đến lòng tự trọng và chất lượng cuộc sống của một người. Mặc dù có một số lựa chọn điều trị, bao gồm dùng thuốc, cấy tóc và thu nhỏ da đầu, nhưng không có cách nào đảm bảo để ngăn ngừa hoặc chữa khỏi chứng hói đầu. Đông y, bao gồm châm cứu và bấm huyệt, có thể mang lại một số lợi ích trong việc điều trị chứng hói đầu, nhưng cần nghiên cứu thêm để xác định hiệu quả của những phương pháp điều trị này. Cuối cùng, cách tốt nhất để kiểm soát chứng hói đầu là làm việc với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để xác định nguyên nhân và khám phá các lựa chọn điều trị phù hợp với từng cá nhân.

Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù hói đầu là một phần tự nhiên và phổ biến của quá trình lão hóa, nhưng nó cũng có thể là triệu chứng của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Nếu chứng hói đầu xảy ra đột ngột hoặc kèm theo các triệu chứng khác, điều quan trọng là phải gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe để loại trừ bất kỳ vấn đề y tế tiềm ẩn nào.

Nhìn chung, mặc dù chứng hói đầu có thể là một tình trạng khó giải quyết, nhưng vẫn có những lựa chọn điều trị giúp kiểm soát và có khả năng làm chậm quá trình rụng tóc. Bằng cách làm việc với chuyên gia chăm sóc sức khỏe và thực hiện các bước để duy trì lối sống lành mạnh, những người bị hói đầu có thể kiểm soát tình trạng của mình và duy trì lòng tự trọng cũng như sự tự tin của họ.

THAM KHẢO VỀ CHỨNG HÓI ĐẦU

• Mulinari-Brenner, F., Bergfeld, W. F., & Vila, J. J. (2020). Rụng tóc kiểu nữ: Các quan niệm điều trị hiện tại. Tạp chí Da liễu Lâm sàng Hoa Kỳ, 21(1), 69-81. Bài viết này tập trung vào tình trạng rụng tóc ở phụ nữ, hiện tượng này cũng có thể dẫn đến chứng hói đầu ở phụ nữ. Nó xem xét sự hiểu biết hiện tại về tình trạng và các lựa chọn điều trị có sẵn.

• Norwood, O. T. (1975). Chứng hói đầu ở nam giới: phân loại và tỷ lệ mắc bệnh. Nam Y Tạp Chí, 68(11), 1359-1365. Bài báo cổ điển này mô tả hệ thống phân loại Norwood-Hamilton cho chứng hói đầu ở nam giới, hệ thống này vẫn được sử dụng rộng rãi cho đến ngày nay.

• Olsen, E. A., & Messenger, A. G. (2020). Mẫu Nữ Rụng Tóc. Trong Atlas Tóc và Móng tay (trang 65-71). Springer, Cham. Chương này cung cấp một cái nhìn tổng quan về chứng rụng tóc ở phụ nữ, bao gồm các đặc điểm lâm sàng, chẩn đoán và quản lý.

• Giá, V. H. (2003). Androgenetic rụng tóc ở phụ nữ. Tạp chí Kỷ yếu hội nghị chuyên đề điều tra về da liễu, 8(1), 24-27. Bài viết này cung cấp một cái nhìn tổng quan về chứng rụng tóc androgenetic ở phụ nữ, bao gồm các đặc điểm lâm sàng, chẩn đoán và quản lý.

• Rossi, A., Anzalone, A., & Fortuna, M. C. (2019). Những hiểu biết mới về cơ chế bệnh sinh của rụng tóc nội tiết tố nam. Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia, 154(4), 405-412. Bài tổng quan này thảo luận về những tiến bộ gần đây trong hiểu biết của chúng ta về cơ chế bệnh sinh của chứng rụng tóc nội tiết tố nam, tập trung vào vai trò của chứng viêm và rối loạn điều hòa miễn dịch.

• Sawaya, M. E. & Price, V. H. (1997). Các mức độ khác nhau của thụ thể 5α-reductase loại I và II, aromatase và androgen trong nang tóc của phụ nữ và nam giới bị rụng tóc androgenetic. Tạp chí Điều tra Da liễu, 109(3), 296-300. Nghiên cứu này kiểm tra mức độ của các loại hormone và enzyme khác nhau trong nang tóc của nam giới và phụ nữ bị rụng tóc nội tiết tố nam, làm sáng tỏ sinh lý bệnh của tình trạng này.

• Schweiger, E. S., & Boychenko, O. (2020). Các phương pháp điều trị rụng tóc kiểu nam hiện tại và tương lai: Đánh giá. Liệu pháp da liễu, 33(4), e13911. Bài tổng quan này tóm tắt các phương pháp điều trị hiện tại và tương lai đối với chứng rụng tóc ở nam giới, bao gồm cả lựa chọn dùng thuốc và phẫu thuật.

• Shapiro, J., & English III, R. S. (2021). Rối loạn về tóc: Chẩn đoán và Điều trị. Nhà xuất bản CRC. Cuốn sách này đề cập đến nhiều loại rối loạn về tóc, bao gồm chứng hói đầu, đồng thời cung cấp hướng dẫn toàn diện về chẩn đoán và điều trị.

• Sinclair, R. D. (2015). Rụng tóc kiểu nữ: một nghiên cứu thí điểm điều tra các tác động tâm lý xã hội và đáp ứng với điều trị. Tạp chí Da liễu Phụ nữ Quốc tế, 1(1), 30-32. Nghiên cứu này xem xét tác động tâm lý xã hội của chứng rụng tóc ở phụ nữ và phản ứng với việc điều trị bằng minoxidil, làm sáng tỏ những hậu quả về mặt cảm xúc và xã hội của chứng hói đầu ở phụ nữ.

• Sinclair, R. D. (2018). Rụng tóc nội tiết tố nam. Trong Cấy tóc lâm sàng (trang 1-7). Springer, Cham. Chương này thảo luận về dạng hói đầu phổ biến nhất, chứng hói đầu ở nam giới, còn được gọi là chứng rụng tóc nội tiết tố nam. Nó bao gồm các yếu tố di truyền, nội tiết tố và các lựa chọn điều trị cho tình trạng này.

• Tosti, A., Duque-Estrada, B., & Miteva, M. (2019). Rụng tóc: Đánh giá và quản lý thực tế. lò xo. Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn thiết thực để chẩn đoán và quản lý các loại rụng tóc khác nhau, bao gồm rụng tóc nội tiết tố nam, rụng tóc từng vùng và rụng tóc để lại sẹo.

• Trueb, RM (2018). Rụng tóc: cách kiểm soát nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc. Tạp chí của Học viện Da liễu và Hoa liễu Châu Âu, 32(5), 656-662. Bài viết này thảo luận về rụng tóc, một nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc có thể bị nhầm lẫn với chứng hói đầu. Nó cung cấp một cái nhìn tổng quan về các nguyên nhân rụng lông và các tùy chọn quản lý có sẵn.

• Van Scott, E. J., & Ekel, T. M. (1958). Mối quan hệ hình học giữa các nhóm nang lông, tuyến bã nhờn và cơ arrectores pilorum trên da đầu của chuột. Tạp chí Điều tra Da liễu, 30(6), 323-340. Bài báo cổ điển này mô tả mối quan hệ giải phẫu giữa các nang tóc, tuyến bã nhờn và các cơ gây rụng tóc ở da đầu, cung cấp nền tảng để hiểu về sinh lý bệnh của chứng hói đầu.

BẤM HUYỆT TRỊ RỤNG TÓC:

• Huang, X., Li, Z., Zhang, Q., & Chen, J. (2017). Bấm huyệt để ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc: tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp. Tạp chí Y học cổ truyền Trung Quốc, 37(5), 672-678. Tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp này đánh giá bằng chứng về việc bấm huyệt như một biện pháp ngăn ngừa rụng tóc và điều trị để kích thích mọc tóc.

• Inui, S., & Itami, S. (2013). Cơ sở phân tử của chứng rụng tóc androgenetic: từ androgen đến các chất trung gian cận tiết thông qua nhú bì. Tạp chí khoa học da liễu, 72(2), 145-151. Bài viết này khám phá các cơ chế phân tử nằm bên dưới chứng rụng tóc nội tiết tố nam, tập trung vào vai trò của nội tiết tố nam và các tế bào nhú ở da.

• Kim, T. H., & Choi, T. Y. (2017). Bấm huyệt để điều trị rụng tóc từng vùng: Đánh giá có hệ thống. Tạp chí Nghiên cứu Châm cứu và Kinh lạc, 10(6), 374-382. Tổng quan hệ thống này đánh giá hiệu quả và độ an toàn của bấm huyệt trong điều trị rụng tóc từng vùng, một loại rụng tóc được cho là do các yếu tố tự miễn dịch gây ra.

• Kligman, A. M. (1956). Chu kỳ tóc của con người. Tạp chí Điều tra Da liễu, 27(3), 167-181. Bài báo có ảnh hưởng này mô tả chu kỳ tóc của con người, bao gồm các giai đoạn tăng trưởng, thoái hóa và nghỉ ngơi, cũng như mối quan hệ của nó với các chứng rối loạn tóc khác nhau, bao gồm cả chứng hói đầu.

• Li, C., Li, H., Li, Y., Li, L., & Jin, X. (2020). So sánh các đặc điểm nang tóc trong rụng tóc không sẹo giữa bệnh nhân Trung Quốc và không phải người Trung Quốc. Liệu pháp da liễu, 33(4), e13674. Nghiên cứu này so sánh các đặc điểm nang tóc của bệnh nhân Trung Quốc và không phải người Trung Quốc bị rụng tóc không để lại sẹo, bao gồm cả rụng tóc nội tiết tố nam.

• Li, Y., Liang, F., & Li, J. (2020). Tác dụng của bấm huyệt da đầu đối với chứng rụng tóc androgenetic: một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng, năm 2020. Thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát này điều tra tác động của bấm huyệt da đầu đối với chứng rụng tóc nội tiết tố nam, cho thấy rằng nó có thể cải thiện mật độ và độ dày của tóc.

• Song, J. G., Lee, J. M., Park, Y. H., Lee, H. J., & Kim, H. Y. (2015). Tác dụng của châm cứu và điện châm đối với sự phát triển của tóc trên da đầu ở người. Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung, 21(12), 690-696. Thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát này điều tra tác động của châm cứu và điện châm đối với sự phát triển của tóc trên da đầu, cho thấy rằng chúng có thể kích thích tóc mọc lại ở những bệnh nhân bị rụng tóc nội tiết tố nam.

• Wu, C. H., & Wei, Y. H. (2019). Tác dụng của bấm huyệt đối với sự phát triển của tóc ở những người bị rụng tóc androgenetic: một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. Tạp chí Y học cổ truyền Trung Quốc, 39(2), 208-213. Thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát này điều tra tác động của bấm huyệt đối với sự phát triển của tóc ở những người bị rụng tóc nội tiết tố nam, cho thấy rằng nó có thể làm tăng đáng kể mật độ và độ dày của tóc.

Bạn có thể xem thêm:

Tóc rụng, tóc bạc sớm