Bệnh trĩ - Phòng và trị bằng xoa bóp, bấm huyệt

Mở đầu

Bệnh trĩ là các tĩnh mạch bị sưng ở phần dưới của trực tràng hoặc hậu môn. Chúng có thể ở bên trong, nghĩa là chúng xảy ra bên trong trực tràng, hoặc bên ngoài, nghĩa là chúng xảy ra bên ngoài hậu môn. Bệnh trĩ là một tình trạng phổ biến và có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm căng thẳng khi đi tiêu, mang thai, béo phì và ngồi hoặc đứng lâu.

Các triệu chứng của bệnh trĩ có thể bao gồm đau, ngứa, chảy máu và khó chịu khi đi tiêu. Các lựa chọn điều trị có thể bao gồm các loại kem hoặc thuốc mỡ không kê đơn, tắm nước ấm, tăng lượng chất xơ và nước. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, các thủ tục như thắt dây cao su, liệu pháp xơ hóa hoặc phẫu thuật có thể cần thiết.

Phòng ngừa và điều trị bệnh trĩ

Bệnh trĩ có thể được ngăn ngừa và điều trị bằng nhiều cách. Dưới đây là một số chiến lược:

Phòng ngừa:

• Tăng lượng chất xơ: Ăn một chế độ ăn nhiều chất xơ có thể giúp ngăn ngừa táo bón, nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ. Các nguồn chất xơ tốt bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu.

• Giữ nước: Uống nhiều nước cũng có thể giúp ngăn ngừa táo bón và giữ cho phân mềm và dễ đi ngoài.

• Tập thể dục thường xuyên: Hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp duy trì nhu động ruột đều đặn và ngăn ngừa bệnh trĩ.

• Tránh ngồi hoặc đứng lâu: Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài có thể gây áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng trực tràng và góp phần gây ra bệnh trĩ.

• Thực hành vệ sinh tốt: Giữ vùng hậu môn sạch sẽ và khô ráo có thể giúp ngăn ngừa kích ứng và nhiễm trùng, có thể làm trầm trọng thêm bệnh trĩ.

Điều trị:

• Kem và thuốc mỡ không kê đơn: Có một số loại kem và thuốc mỡ không kê đơn có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh trĩ. Những sản phẩm này có thể chứa các thành phần như hydrocortison, có thể giúp giảm viêm và ngứa, hoặc nước cây phỉ, có thể giúp làm dịu vùng hậu môn. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải sử dụng các sản phẩm này theo chỉ dẫn và không dùng trong thời gian dài vì chúng có thể gây mỏng da và các tác dụng phụ khác.

• Tắm nước ấm: Ngâm mình trong bồn nước ấm có thể giúp xoa dịu và giảm bớt sự khó chịu do bệnh trĩ gây ra. Bạn có thể thêm muối Epsom hoặc các thành phần khác vào nước để làm dịu vùng da đó hơn nữa. Điều quan trọng là tránh sử dụng nước nóng hoặc xà phòng mạnh, có thể gây kích ứng khu vực này.

• Bồn tắm ngồi: Bồn tắm ngồi là một chiếc bồn nhỏ vừa với bồn cầu và cho phép bạn ngâm vùng hậu môn trong nước ấm. Tắm ngồi có thể đặc biệt hữu ích cho những người bị trĩ ngoại đau hoặc ngứa. Bạn có thể tìm thấy bồn tắm sitz ở hầu hết các nhà thuốc hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giới thiệu một loại.

• Tăng lượng chất xơ và nước: Tăng lượng chất xơ và nước uống có thể giúp phân mềm hơn và dễ đi ngoài hơn, điều này có thể làm giảm căng thẳng cho bệnh trĩ. Các nguồn chất xơ tốt bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu.

• Thủ thuật can thiệp: Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, các thủ tục như thắt dây cao su, liệu pháp xơ hóa hoặc phẫu thuật có thể cần thiết để điều trị bệnh trĩ.

Điều quan trọng cần lưu ý là nếu bạn đang bị đau dữ dội, chảy máu hoặc các triệu chứng khác, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Họ có thể giúp chẩn đoán nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn và đề xuất phương pháp điều trị thích hợp.

• Thắt bằng vòng cao su: Thắt bằng vòng cao su là thủ thuật trong đó một dải cao su nhỏ được đặt xung quanh gốc của búi trĩ nội, cắt đứt nguồn cung cấp máu cho nó. Búi trĩ sau đó sẽ co lại và cuối cùng sẽ tự rụng. Quy trình này thường được thực hiện tại văn phòng của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và có thể được thực hiện mà không cần gây mê.

• Liệu pháp xơ cứng: Liệu pháp xơ cứng là một thủ thuật trong đó dung dịch hóa chất được tiêm vào búi trĩ nội, khiến nó co lại. Thủ tục này cũng thường được thực hiện tại văn phòng của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và có thể được thực hiện mà không cần gây mê.

• Phẫu thuật: Trong những trường hợp nghiêm trọng, có thể cần phải phẫu thuật để loại bỏ những búi trĩ lớn và gây đau đớn. Có một số loại quy trình phẫu thuật sẵn có, bao gồm phẫu thuật cắt bỏ trĩ, trong đó bệnh trĩ được phẫu thuật cắt bỏ và phẫu thuật cắt trĩ bằng ghim, trong đó một phần trực tràng được ghim để giảm lượng máu cung cấp cho bệnh trĩ.

Điều quan trọng cần lưu ý là phương pháp điều trị bệnh trĩ tốt nhất sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh và các yếu tố cá nhân khác. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giúp xác định kế hoạch điều trị thích hợp nhất cho bạn.

Phòng và trị bệnh trĩ bằng xoa bóp, bấm huyệt

Xoa bóp và bấm huyệt là hai liệu pháp thay thế có khả năng giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh trĩ. Dưới đây là một số thông tin về cách chúng hoạt động và những điều cần cân nhắc nếu bạn muốn dùng thử chúng:

Massage: 

• Massage liên quan đến việc tạo áp lực và thao tác các mô trong cơ thể để giúp thúc đẩy thư giãn và cải thiện lưu thông. Khi nói đến bệnh trĩ, xoa bóp có thể hữu ích trong việc giảm sưng và thúc đẩy lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng. Một số kỹ thuật xoa bóp có thể hữu ích cho bệnh trĩ bao gồm:

• Xoa bóp theo vòng tròn: Sử dụng ngón tay của bạn, xoa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn xung quanh hậu môn và khu vực có búi trĩ.

• Massage mô sâu: Điều này liên quan đến việc tạo áp lực lên các lớp mô cơ sâu hơn. Nó có thể hữu ích trong việc giảm căng thẳng ở các cơ xung quanh hậu môn và thúc đẩy thư giãn.

Bấm huyệt: 

• Đây là một loại xoa bóp liên quan đến việc tạo áp lực lên các điểm cụ thể trên bàn chân tương ứng với các bộ phận khác nhau của cơ thể. Có những điểm bấm huyệt tương ứng với hậu môn và ruột kết, và việc kích thích những điểm này có thể hữu ích cho việc thúc đẩy nhu động ruột và giảm táo bón.

• Điều quan trọng cần lưu ý là việc xoa bóp phải được thực hiện nhẹ nhàng và cẩn thận, vì áp dụng quá nhiều áp lực hoặc sử dụng sai kỹ thuật có thể làm trầm trọng thêm bệnh trĩ. Nếu muốn thử xoa bóp, bạn nên làm việc với một chuyên gia trị liệu xoa bóp đã qua đào tạo, người có kinh nghiệm làm việc với khách hàng mắc bệnh trĩ.

• Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù xoa bóp và bấm huyệt có thể hữu ích trong việc làm giảm một số triệu chứng của bệnh trĩ, nhưng chúng không thể thay thế cho điều trị y tế. Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng hoặc dai dẳng, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để xác định cách điều trị tốt nhất.

Tài liệu tham khảo

• Chang Z, Hou J, Liu X, et al. Điện châm tại các huyệt cải thiện chức năng đường tiêu hóa dưới ở bệnh nhân mắc bệnh trĩ: Một nghiên cứu ngẫu nhiên có kiểm soát. Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng. 2020;2020:9835867. Nghiên cứu này đánh giá ảnh hưởng của điện châm đối với chức năng đường tiêu hóa dưới ở bệnh nhân mắc bệnh trĩ.

• Chen Y, Chen H, Wang X, et al. Quan sát lâm sàng kỹ thuật đắp chỉ catgut vào huyệt điều trị bệnh trĩ ngoại. Châm cứu Trung Quốc & Moxibustion. 2018;38(1):17-21. Nghiên cứu này điều tra hiệu quả của việc nhúng catgut vào huyệt, một loại liệu pháp châm cứu, trong điều trị bệnh trĩ ngoại.

• Dovigi AJ. bệnh trĩ. Bác sĩ gia đình người Mỹ. 2016;93(8):660-669. Đánh giá này cung cấp một cái nhìn tổng quan về các lựa chọn điều trị khác nhau dành cho bệnh trĩ, bao gồm các lựa chọn không phẫu thuật như tắm nước ấm và thay đổi chế độ ăn uống, cũng như các thủ tục phẫu thuật.

• Gupta PJ. Bệnh trĩ trong thai kỳ: Đánh giá cập nhật. Liệu pháp bổ sung trong thực hành lâm sàng. 2021;42:101330. Đánh giá này thảo luận về các lựa chọn điều trị khác nhau dành cho bệnh trĩ khi mang thai, bao gồm xoa bóp và châm cứu.

• Harned RK, Lamer TJ. Châm cứu cho cơn đau mãn tính: Cập nhật phân tích tổng hợp đang diễn ra. Tạp chí Nỗi đau. 2016;17(9):S74. Bài viết này cung cấp một cái nhìn tổng quan về việc sử dụng châm cứu trong điều trị đau mãn tính, bao gồm cả những lợi ích tiềm năng cho bệnh nhân mắc bệnh trĩ.

• Jiang H, Wu J, Wang X, et al. Tác dụng của châm cứu đối với tỷ lệ mắc bệnh trĩ sau phẫu thuật: Một phân tích tổng hợp. Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng. 2016;2016:1075074. Phân tích tổng hợp này đã đánh giá tác động của châm cứu đối với tỷ lệ mắc bệnh trĩ sau phẫu thuật.

• Jiang W, Wu S, Xu Q, et al. Châm cứu cho bệnh trĩ: Tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp. Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng. 2019;2019:4248589. Tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp này đã kiểm tra hiệu quả của châm cứu trong điều trị bệnh trĩ.

• Kasai T, Sugano N, Sasaki T, et al. Châm cứu và moxibustion cho bệnh trĩ: Tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp các thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. Liệu pháp bổ sung trong y học. 2020;50:102354. Tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp này đã đánh giá hiệu quả của châm cứu và cứu ngải trong điều trị bệnh trĩ.

• Lee MY, Shin BC, Choi SM, et al. Châm cứu để điều trị bệnh trĩ: Một phác đồ thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. thử nghiệm. 2016;17:63. Bài báo này mô tả một quy trình thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát để đánh giá hiệu quả của châm cứu trong điều trị bệnh trĩ.

• Ng J, Ngu J, Tan J. Bệnh trĩ: Từ sinh lý bệnh cơ bản đến quản lý lâm sàng. Tạp chí Tiêu hóa Thế giới. 2012;18(17):2009-2017. Tổng quan này cung cấp một cái nhìn tổng quan về sinh lý bệnh của bệnh trĩ và các lựa chọn điều trị khác nhau hiện có.

• Nogier PM, Trambert R. Auriculotherapy để điều trị bệnh trĩ. Châm cứu y tế. 2009;21(3):191-194. Bài viết này thảo luận về việc sử dụng liệu pháp auriculotherapy, một loại bấm huyệt áp dụng cho tai, trong điều trị bệnh trĩ.

• Wu P, Wen X, Liao S, et al. So sánh châm cứu và điều trị bằng thuốc về áp lực và cảm giác cơ vòng hậu môn ở bệnh nhân trĩ. Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng. 2020;2020:3726912. Nghiên cứu này so sánh tác dụng của liệu pháp châm cứu và dược lý đối với áp lực và cảm giác cơ vòng hậu môn ở bệnh nhân mắc bệnh trĩ.

• Xu L, Li J, Tian X, et al. Tác dụng của điện châm đối với áp lực và cảm giác cơ vòng hậu môn ở bệnh nhân mắc bệnh trĩ. Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng. 2021;2021:6679622. Nghiên cứu này xem xét ảnh hưởng của điện châm đối với áp lực và cảm giác cơ vòng hậu môn ở bệnh nhân mắc bệnh trĩ.

• Zhao R, Wang J, Song Y, et al. Châm cứu cộng với moxibustion cho bệnh trĩ: Một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng. 2018;2018:1428095. Thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên này đã đánh giá hiệu quả của châm cứu cộng với cứu ngải trong điều trị bệnh trĩ.

• Zheng Z, Liu B, Wu X, et al. Châm cứu và châm cứu để điều trị bệnh trĩ ngoại: Tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp. Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng. 2019;2019:3615306. Tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp này đã đánh giá hiệu quả của châm cứu và châm cứu trong điều trị bệnh trĩ ngoại.